Oazanasavrky.cz

TERAPIE
TMOU

Tvé prožitky, Tvá duše, Tvé srdce, Ty.

Úvod

OBJEVTE SVÉ NOVÉ JÁ

v unikátním prostředí Železných hor ve středu České Republiky

Hlavním srdcařem a iniciátorem těchto pobytů je Michal, kterého pobyt ve tmě oslovil natolik, že začal tvořit Oázu Nasavrky, kam se můžete vydat na vaši cestu tmou. Michal sám říká, že pobyt ve tmě byl pro něj jeden z nejintenzivnějších zážitků v životě. Což je docela paradoxní, protože čas strávený ve tmě prožíváte na pár metrech čtverečních. I toto tvrzení dokazuje jak mocné můžou být pobyty ve tmě a je to jeden z důvodu proč nám dává smysl investovat čas, úsilí a peníze do tohoto projektu. Do stavby domků dáváme maximum a záleží nám na tom, aby klienti měli intenzivní zážitky, které jim pomohou najít svou cestu životem.

O nás

Kdo se vlastně za celým projektem skrývá…

Naše Oáza se nachází na rodinném pozemku na kraji Železných hor. Kousek od domu je magický rybník a vedle rybníku nádherný les. Žijeme zde společně i s našimi opatrovníky. Společně se s láskou staráme o zahradu, dům a samozřejmě o spokojenost našich klientů. Do budoucna plánujeme vytvořit menší komunitní centrum, kde bude možné absolvovat nejen pobyty ve tmě, ale například lekce jógy či společné meditace. Vydejte se s námi na cestu tmou.

OÁZA NASAVRKY

Opatrovníci

Opatrovníci

Lucka

 

Kdo je Lucie?

Docela obyčejná žena, možná tak trochu poutník, učící se, co je to být ženou a zároveň božským semínkem, učící se lásce, pokoře, pravdivosti k sobě i druhým, zodpovědnosti, čestnosti a lidství. Žena, která má ráda jednoduchost, nedokonalost a všechny živé bytosti..ať už ty lesní, domácí, rostoucí, tekoucí.☺️ Svůj život vnímá jako Křížovou cestu-ne tu náboženskou, ale tu opravdove Božskou, plnou průvodců, andělů ale taky nástrah,na oko zjednodušujících cest, křižovatek a zkoušek.
I přes neustálou ochranu a upozornění na své ceste, se těm opravdovým hodnotám, tak aby se vyrovnaly zkušenosti duchovní a ty lidské, fyzické, učí „jen“tím, že tu cestu zkrátka jde. Chybuje, ale už ví,že chybovat je lidské. A mimochodem ty vztahy lidské..ty vnímá jako to nejtěžší tady. Mnohokrát ležela,mnohokrát klečela na kolenou a hledala v sobě znovu tu víru a připomínala si co je to opravdová pokora. Mnohokrát odbočila, zabloudila, byla zastavena a ví, že se toho má jako duše x člověk, mnoho,co učit. Její „křížová“ cesta je plná zastavení, strmého kopce, pádů, únavy, pláče, smutku, ale také světla, vděčnosti a radosti, když dovede vnímat a připomínat si, že vše,co se nám děje, má svůj smysl. Věří v učení se moudrosti. Slyšela a mnohokrát si to už žitím potvrdila, že se vyplatí vděčnost za Dar života a že je jen na nás, jak s ním nalozime po ten čas byti tady.
A věřte nebo ne, na své cestě ráda pozná další nové příběhy duši, jejich cesty, kterých s batohem na zádech už slyšela hodně. Ale každý další ji ukazuje, jak jsme jedineční a důležití každý z nás pro všechny z nás a jak jsou všechny putující bytostí statečné, když pořád na cestě jdou a přeji si žít.
Pokud bude smět někoho z Vás poznat,bude vděčná a těší se a věří,bze Vám třeba bude moci udělat radost ve tmě něčím dobrým, protože prožít si jídlo ve tmě je moc krásná zkušenost.💓

Opatrovníci

Opatrovníci

Verča

 

Opatrovníci

Opatrovníci

Michal

 
Kdo je Michal?
 
Meditaci a osobnímu rozvoji se věnuji okolo dvaceti let. Je to pro mě cesta k větší citlivosti, vnímavosti, svobodě a pravdivosti k sobě samému. A právě tma se mi na této cestě stala jedním z největších učitelů. V její náruči jsem zažil mnoho silných okamžiků –  pochopení, ticha i hlubokého klidu.
 
Můj první pobyt ve tmě byl velmi intenzivní. Vstoupil jsem do ní s respektem a otevřeností, a ona mi odpověděla silou, kterou jsem nečekal. Byl to hluboký ponor do vlastního nitra – bez rozptýlení, bez masek, jen já a přítomnost. V jednu chvíli se naprosto ztratil čas. Dny i hodiny se rozplynuly. Čas přestal existovat – a přesto jsem cítil, že tu nějak je, jen zcela jinak. Tiché, bezčasé bytí, které mi přineslo hluboké uvolnění a osvobození od běžného rytmu světa.
 
Od té doby jsem se do tmy vracel znovu a znovu, pokaždé s jiným záměrem, ale vždy s pokorou a důvěrou.
 
Jedním z nejkrásnějších momentů pak byla chvíle, kdy jsem část pobytu strávil i se svou tehdy šestiletou dcerou. Sledovat, s jakou přirozeností a lehkostí se ve tmě pohybovala, bylo dojemné a inspirující. Jako by tma pro ni nebyla výzvou, ale domovem. Bylo to silné, jemné a velmi jsme si to užili.
 
Dnes už do tmy nechodím jen kvůli hledání nebo hlubokým vhledům. Dnes tam chodím hlavně odpočívat. Zpomalit, ztišit se, zrelaxovat. Nechat tělo i mysl vydechnout. Je to pro mě prostor hlubokého klidu – mimo čas, mimo povinnosti, mimo ruch světa. Stačí být. A to je někdy ten největší dar.
 
Tma je pro mě prostor, který léčí, nese, objímá. A já jsem jí za to vděčný.
 
Velmi rád provádím bytosti tmou a pomáhám jim na jejich cestě.
 
 

Fotogalerie

TERMÍNY

Volné termíny naleznete níže.

CENA

Týden (8 dní, 7 nocí) 12 500 Kč
Tři dny (2 noci) 6 200 Kč

V případě zájmu Vám rádi připravíme dárkový poukaz s platností jeden rok na libovolný počet dní.

O tmě

Vybavenost

Domek na pobyty ve tmě má rozlohu 25m2 a je postaven od základu přímo pro tento účel. Každý detail je vymyšlen pro co největší komfort při pobytu. Domek se skládá z pobytové místnosti, koupelny se záchodem a kuchyňského koutu. V koupelně se nachází vana a záchod se záchodovou sprchou. V kuchyni je k dispozici nádobí, lednička a rychlovarná konvice. Největší část zabírá pobytová místnost, kde je dost místa na cvičení. Najdete zde postel, stůl, židli a křeslo. Pobyt vám může zpříjemnit i tibetská mísa, šamanský buben či ladičky o různých frekvencích, které jsou též v pobytové místnosti k dispozici. Posledním, avšak neméně důležitým prvkem v pobytové místnosti je strom života, který namalovala na celou jednu stěnu pobytové místnosti naše úžasná kamarádka a umělkyně Helena Tandlich. Strom má až magickou pozitivní energii a věříme, že pro mnoho z vás se stane „světlem“ při pobytu ve tmě.

Domek je vytápěn podlahovým a stropním vytápěním. Toto vytápění jsme zvolili, protože je pocitově velice příjemné a místnost je vytápěna rovnoměrně. Dřevěná podlaha už jen dokresluje pohodlí. Čerstvý vzduch vám zaručí pečlivě vybíraná rekuperace, která je umístěna nad kuchyňskou linkou. Při výběru jsme dbaly hlavně na tichost a schopnosti nevysušovat vzduch. Domek je zároveň zvenku odhlučněný, takže dovnitř pronikají zvuky z okolí minimálně.

Strava

Nabízíme dva druhy stravy – vegetariánskou a veganskou. Další alternativou je půst. V tomto případě bude cena snížena individuálně po dohodě.

V naší Oáze máme skleník a tak v sezóně vaříme z ingrediencí, které sami pěstujeme. Kromě ovoce a zeleniny nám v Oáze rostou i bylinky a koření, jako například oregano, bazalka, meduňka a šalvěj.

Průběh pobytu

Naším názorem je, že pobyt by měl klient strávit v co největší míře sám, aby se mohl ponořit co nejhlouběji do svého nitra a najít své opravdové já mimo ruch a neustálé podněty zvenčí. Po celý pobyt klient NENÍ v domečku zamčen a může kdykoliv terapii ukončit opuštěním domku. Zároveň si může klient kdykoliv rozsvítit, pokud to uzná za vhodné. Pobyt začíná ideálně v pátek večer a končí další pátek ráno. Pátek volíme z toho důvodu, aby měl klient čas do neděle ke zpracování zážitků ze tmy. Doporučujeme mít během pobytu zavřené oči. V případě, že máte otevřené oči v absolutní tmě, oči nedokážou zaostřit a neustále se o to snaží. Tím se oči vyčerpávají a může vás z toho začít bolet hlava. Běžný režim při pobytu ve tmě vypadá přibližně následovně: klient si ráno udělá snídani. V kuchyni je vždy zásoba müsli, ovoce a případně dalších jídel po předchozí dohodě s opatrovníkem. Opatrovník chodí do pobytového domku pouze jednou za den a to kolem oběda v časovém rozmezí 11-15h. Vždy zaklepe a čeká než si klient zavře dveře do pobytové místnosti a dá souhlas se vstupem.

Může se stát, že klient je v hluboké meditaci nebo v jiném rozpoložení a odmítne opatrovníkovi vstup do domečku. I toto je naprosto v pořádku. V takovémto případě to opatrovník zkusí za nějaký čas znovu. Pokud i druhý pokus klient odmítne, opatrovník se vrací až další den. Opatrovník přinese klientovi teplý oběd, studenou večeři a doplní mu vše potřebné ke snídani. Seznámí klienta s přineseným jídlem a nabídne prostor pro sdílení. Je na každém klientovi zda prostor pro sdílení využije nebo ne. V případě úzkostí či jiných nepříjemných stavech je tu opatrovník, který může nabídnout vhledy a náměty pro zvládnutí situace. Všichni opatrovníci si prošli pobytem ve tmě, takže mají i osobní zkušenosti. V případě, kdy klient cítí, že pobyt nezvládne dokončit, může kdykoliv odejít a terapii tímto ukončit. I toto se běžné stává a je to v naprostém pořádku. Každý z nás je jiný a potřebuje jinou délku pobytu. Doporučujeme pobyty o minimální délce týden a to z jediného důvodu – kratší pobyty nenaplňují podstatu této terapie. Více v kapitole „proč minimálně týden ve tmě“. Pokud se na celý týden necítíte vše lze domluvit individuálně.

Proč doporučujeme minimálně týden ve tmě

Klient po celý pobyt NENÍ v domku zamčen (může kdykoliv během terapie domek opustit a tím terapii ukončit). Zároveň si může klient kdykoliv rozsvítit, pokud to uzná za vhodné. V naší Oáze doporučujeme pobyty o minimální délce 7 dní.

Pokud absolvujete například pouze 3 dny ve tmě, odpočinete si ale hluboké meditační prožitky, vhledy, vize, obrazce apod. přicházejí obvykle po delší  době ve tmě. Pokud tedy neabsolvujete týden, ale pouze prvních pár dnů, ochudíte se o podstatu této terapie a je možné, že Vám tma nepředá potřebné poselství. Opatrovníci se střídají po týdnu nebo po 14 dnech, takže pokud absolvujete týdenní pobyt, budete mít po celou dobu pobytu stejného opatrovníka.

NEJČASTĚJŠÍ OTÁZKY

Můžu si rozsvítit?

Ano, pokud to uznáte za vhodné, můžete si klidně rozsvítit. Nikdo vás kontrolovat nebude, ale rozsvícením narušíte celou terapii.

Domek je možnost zamknout, vždy si ale můžete odemknout.

Ideální je pobyt začít v pátek večer a končit v pátek ráno. Pokud Vám vyhovuje jiný čas není problém termín vybrat dle Vašich požadavků.

Jídlo nosí jednou denně opatrovník. Více informací v sekcích „strava“ a „průběh pobytu“.

Jednou denně. V případě půstu nemusí opatrovník chodit vůbec. Záleží na domluvě.

Opatrovník se zdržuje v pobytovém domku minimální čas. Přinese jídlo a případně krátce pohovoří s klientem pokud to klient vyžaduje.

Přehrávač na hudbu není k dispozici.

V pobytové místnosti si můžete půjčit jogamatku, tibetskou mísu, šamanský buben nebo ladičky o různých frekvencích.

DOPRAVA

Vlak a autobus

Obec Nasavrky se nachází téměř ve středu ČR. Takže ať pojedete z Prahy nebo z Brna, nejjednodušší cesta je vlakem do Pardubic na hlavní nádraží. Dále z Pardubic autobusem z autobusového nádraží do Nasavrk na náměstí. Autobusové nádraží se v Pardubicích nachází přímo před vlakovým nádražím. Když vyjdete z haly vlakového nádraží, vydáte se vlevo – viz obrázek níže. Až vystoupíte v Nasavrkách na náměstí vydáte se vlevo kolem Hotelu Šustr, přes silnici ulicí V Drahách. Pak už vás od nás dělí jen pár kroků. Je možné se domluvit s opatrovníkem vyzvednutí na zastávce

Doprava autem

V případě že pojedete autem, před domem je malé parkoviště, kde bez problémů zaparkujete.

Provozovatel: Fitness Lhotka z. s. IČO: 066 10 072, Cholupická 935/41, Kamýk, Praha, 14200